Wohlfühlgewicht

Manuela im Sommergarten mit orangen Blüten, Sommer mit mehr Energie und weniger Kilos

Abnehmen im Sommer, mein etwas anderes Erfolgsrezept für mehr Energie und weniger Kilos

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Die nächste Hitzewelle rollt an. In den nächsten Tagen soll es wieder Richtung vierzig Grad gehen. Spürst du schon, wie deine Energie bei jedem Grad mehr und mehr verschwindet, während die Kilos trotzdem stehen oder sogar noch steigen? Dann bist du hier genau richtig, denn genau das macht Abnehmen im Sommer für so viele Frauen […]

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Manuela entspannt in der Hängematte, Abnehmen ohne Kalorien zählen

Abnehmen ohne Kalorien zählen: Der Fehler, der mich fast in die Magersucht trieb

2 Kommentare / Wohlfühlgewicht, Wohlfühlweg /

Es gibt diesen einen Fehler, über den ich lange nicht offen gesprochen habe, weil er mir peinlich war, dabei war er genau der Moment, aus dem heute schlussendlich mein Einfach Leicht Programm entstanden ist. Heute weiß ich, dass Abnehmen ohne Kalorien zählen nicht nur möglich ist, sondern der einzige Weg, der bei mir wirklich gehalten

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